秋季丰胸选喝汤 润肤美乳两不误
时间：2016-11-14来源：食疗网作者：小食点击： 次
导读: 干燥的秋天非常适合喝汤，滋补又滋润，而且汤喝的好，还能够促进胸部发育，所以女性朋友在秋季应该每日都喝汤。下面食疗网 推荐女性朋友时常喝以下5道美味靓汤。
材料：猪脚，莲藕，花生，红枣，姜，盐。
做法：
1．猪脚洗净，斩成适宜的大小，先用热水煮一下，再用冷水冲泡一下；
2.莲藕洗净，切块；
3.花生，红枣洗净，浸泡；
4.把所有材料都放在煲里，先大火煮25分钟，再用小火慢炖一个小时，下盐调味即可。
点评：猪脚含有丰富的胶原蛋白，可以促进胸部的生长，再加上花生本身含有很高的不饱和脂肪酸，有养血通乳的作用。
第二款：黄芪枸杞虾仁汤
材料：黄芪，虾仁，当归，枸杞子，淮山，盐。
做法：
1.黄芪、当归和枸杞子洗净，再用清水浸泡一下；
2.淮山去皮，洗净后再切块；
3.虾仁洗净，怕腥可以用料酒抓一下；
4.先把药材放在煲里大火煮20分钟，再放入虾仁，用小火炖一个小时左右，下盐调味即可。
点评：黄芪补血，枸杞滋养，此汤可以改善女性气血不通顺的问题，还可以促进乳腺分泌，常喝对胸部有好处哦！ (责任编辑：小食)
干燥的秋天非常适合喝汤，滋补又滋润，而且汤喝的好，还能够促进胸部发育，所以女性朋友在秋季应该每日都喝汤。下面食疗网 推荐女性朋友时常喝以下5道美味靓汤。
材料：猪脚，莲藕，花生，红枣，姜，盐。
做法：
1．猪脚洗净，斩成适宜的大小，先用热水煮一下，再用冷水冲泡一下；
2.莲藕洗净，切块；
3.花生，红枣洗净，浸泡；
4.把所有材料都放在煲里，先大火煮25分钟，再用小火慢炖一个小时，下盐调味即可。
点评：猪脚含有丰富的胶原蛋白，可以促进胸部的生长，再加上花生本身含有很高的不饱和脂肪酸，有养血通乳的作用。
第二款：黄芪枸杞虾仁汤
材料：黄芪，虾仁，当归，枸杞子，淮山，盐。
做法：
1.黄芪、当归和枸杞子洗净，再用清水浸泡一下；
2.淮山去皮，洗净后再切块；
3.虾仁洗净，怕腥可以用料酒抓一下；
4.先把药材放在煲里大火煮20分钟，再放入虾仁，用小火炖一个小时左右，下盐调味即可。
点评：黄芪补血，枸杞滋养，此汤可以改善女性气血不通顺的问题，还可以促进乳腺分泌，常喝对胸部有好处哦！ (责任编辑：小食)
