3个日常保健方法 滋养血气又丰胸

导读: 　很多女性脸部气色非常不好，很大原因是因为血气不足够，脾胃也有问题，长期如此不仅影响健康，而且还会让胸部越变越小。下面就教大家滋养血气的几个保健方法，帮助大家恢复红润好色情和迷人胸部哦。

　　很多女性脸部气色非常不好，很大原因是因为血气不足够，脾胃也有问题，长期如此不仅影响健康，而且还会让胸部越变越小。下面就教大家滋养血气的几个保健方法，帮助大家恢复红润好色情和迷人胸部哦。

　　1.按摩丰胸
　　按摩能够促进胸部皮下血液的循环，很好地起到对乳房的保健、双向调节的作用，采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，而且操作简单方便，在家就能轻松完成。
　　具体按摩方法是这样的：首先，取膻中、乳根、屋翳、肩井、少泽等穴位，每个穴位按揉300-500下。然后，从乳房四周向乳头呈辐射状按摩，建议在冲凉的时候做，大概15-20分钟即可。 (责任编辑：小食)