美胸皇后阿朵领衔 女星深V豪乳养成记

导读: 丰胸不是一日就能成功的，很多人都慢慢的到达顶峰，娱乐圈女明星也一样。 给你推荐丰胸食谱与秘籍，让你早日拥有丰满的胸部，打造出你所想的完美S曲线，使你更为自信。

　　

       陈乔恩：

　　食补+精油按摩
　　工作忙碌的乔恩，对于如何护理胸部自有一套独家的心得。除了每日都乖乖参考专业营养师提供的1日3餐健康丰胸料理，还不忘在饭后泡一杯丰胸茶来滋养胸部。
　　花生炖猪脚
　　材料：花生，猪脚，酱油，糖，酒。
　　做法：
　　1.将猪脚洗净切块，花生洗净。
　　2.将猪脚、花生一起放入锅内，加入适量的水、酱油、糖及酒，炖煮3-4个小时即可。
　　花生含有多元不饱和脂肪酸，有效促进乳房丰满。而猪脚则含有丰富的动物胶，有助于促进女性荷尔蒙分泌，让乳房自然增大。除了猪脚之外，海参、蹄筋、鸡爪等也是富含胶质的食物。

　　丰胸按摩是比较安全的丰胸方法，每天沐浴后，在胸部涂上丰胸精油，然后再配以正确的丰胸按摩，从根本上改善乳房生理机能，强化乳房韧带组织，增强胸大肌的力量，让乳房实现“二度发育”。而丰胸针灸则可以帮助打通乳房血液循环，让乳房组织更加富有弹性，更加坚挺。

(责任编辑：小食)