食疗丰胸 想丰胸就这么吃(3)

10、丰胸必吃的食物有鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

11、丰胸必吃的食物有牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。

12、丰胸必吃的食物有各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

快速丰胸的方法

1、脚底按摩法:脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整体内分泌及器官运作正常。

2、指压法:指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果的!

3、调整型内衣:调整型内衣的发明是汇集医学、脂肪学、人体工学与专业内衣设计的原理,它能够维护调整身材,集中固定脂肪,并且扶正脊髓矫正体态,调整型内衣可替身材不理想的美眉做修饰并且创造身段。

现在您知道怎么快速丰胸了吗？希望这些能够帮到您。

(责任编辑：小食)