家常痛经食疗方的做法【图】痛经食疗方的家常做法大全怎么做好吃
时间:2016-11-25来源:一起食疗网作者:小食点击: 次
具体烹饪方法如下:
1、羊肉500克,洗净,除去筋膜,切成小块;生姜30克,切成薄片;
2、当归3克,洗净,纱布松松地包住捆扎好。先用开水滚烫一遍羊肉块祛除血腥,再与姜片、当归一起放在锅里,加水后先用大火煮开,再用文火炖两小时左右即可。
3、出锅前可以适当加一点盐、胡椒面、香菜等调料,吃肉喝汤。可根据自己的实际情况,每隔一段时间吃一次。
特色:
活血化瘀,收敛镇痛,食疗,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。 活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。炒山楂 益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤 羊肉
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