拔罐减肥的正确方法 这样减肥才健康

【导读】拔罐减肥的正确方法是什么?现在越来越多的中医方法运用到了减肥当中，而拔罐就是其中的一种。那么你知道拔罐减肥的正确方法是什么吗?下面小编机艻给大家讲讲拔罐减肥的正确方法，这样减肥才健康哦!

拔罐减肥的正确方法

拔罐的部位

想减肥的MM们可以针对以下穴位进行拔罐。

背部减肥穴位

脾俞穴可以发散脾胃之热，健脾养胃，帮助蛋白质消耗，减少脂肪囤积。

三焦俞穴是控制全身湿气通向膀胱的“阀门”，打通此穴位可以帮助MM们排除体内湿气，消除水肿。

腹部减肥穴位

中脘穴可以聚集及传导水液和脂肪。

大横穴通腹去脂，调理脾胃。

关元穴能使肠道消化功能增强，帮助MM消化“积食”。

拔罐减肥的方法

1、火罐法

拔罐减肥的正确方法

利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下面几种方法：

(1)投火法

将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。

初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。

(2)闪火法

用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。

(责任编辑：小食)