针灸减肥的要领 四大要点知多少

【导读】针灸减肥的要领都有哪些?减肥如今已经成为了大家都在关心的事情，而针灸减肥就是其中非常好的一种减肥方法，但是恐怕很多人对于针灸减肥并不是很了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的要领，来看看你四大要点都知道多少!

针灸减肥四大要领

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为什么一些减肥患者虽然去了正规门诊进行治疗，效果还是平平，毫无起色呢?专家指出这是因为许多患者朋友没有了解针灸减肥的一些要领。

其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化(消化食品)器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

针灸减肥副作用

针灸减肥是通过刺激人体的各大穴位，调整人们中枢神经系统功能，加快新陈代谢率，以提高脂肪循环燃烧能力，使积存一天的的脂肪消耗掉，已达到减肥的的目的。由于针灸减肥会产生一些无法预料的副作用。大多数人都是因为医生的针灸方法不对，因此所造成的无法避免的危害。

针灸减肥的要领

针灸减肥的副作用一：感染传染病

在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。 (责任编辑：小食)