喝咖啡的弊端 常喝咖啡对身体无益

导读：咖啡在提神醒脑的时候难免也会有副作用的，这正是验证了事物的两面性定理。凡是都是有好有坏的一面，那么喝咖啡有哪些坏处呢?咖啡对人体会有伤害么?食疗网小编为你分析喝咖啡的弊端。

弊端一：依赖性

长期通过饮用咖啡来提神醒脑的人群难免会对咖啡产生依赖性，同时也渐渐对咖啡因产生抗体，不再起到提神的作用，这会导致饮用者加大咖啡的量，这样就渐渐产生依赖性了，离开咖啡的话会容易导致注意力不集中恶心等症状，因此不宜常喝多喝咖啡以免产生依赖性。

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