西洋参的功效与作用及食用方法(2)
时间:2014-11-16来源:食疗网作者:小食点击: 次
二、西洋参的服用方法
1、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹将参片与参汤一起服下。
2、炖服法:将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,再放入锅中隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
3、含化法:将西洋参放在砂锅中用水蒸一下,将其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶中,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
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