流产后吃什么食物对女性好

　流产虽然是小手术，但它带给女性的伤害是在所难免的，因此，许多女性朋友做完流产后都想方设法恢复身体，所以人流后补充流失的身体物质是关键，那流产后吃什么食物对女性好呢-要知道做好人流术后饮食事宜，对于身体康复帮助是非常大的。

一、无痛人流后要多吃蛋白丰富的食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(责任编辑：小食)