吃橄榄可以帮人们润喉生津

　　吃橄榄在平时的饮食上，是具有了一定的益处多，且养生效果明显。利于人们润喉生津，但是，你知道哪些究竟为何会在吃橄榄的时候，有那么多的效果呢，对此，我们不妨去多加的了解一些有关的吃橄榄的知识吧。

　　根据有关的一些研究资料之中显示，鲜橄榄这样的食物，不单单是属于风味独特，并且对于人体之中营养价值也是十分的高，且之中一样是含有了很多的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C等，其中，维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。

　　此外，橄榄还有一定的药用价值。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功。
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