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好好吃顿饭| 木耳拌荞麦面

时间:2015-04-29来源:食疗网作者:小食点击:

天热的时候,这样一碗荞麦面,应该最沁心了。

食量:一人份

食材:雁门清高苦荞全麦面 1束

绝配食材:天锦有机黑木耳 几颗

步骤:

木耳提前泡发好

煮熟荞麦面,过凉水,装盘

木耳焯水,切小块或者丝

木耳放入碗中,加入醋、酱油、盐、蒜泥、葱花、芥末、糖、香油,搅拌均匀至糖化开。

将调好的酱料均匀浇在荞麦面上。

(责任编辑:小食)

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