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肠胃不好不能吃什么 这种食物一定要忌口

时间:2017-09-05来源:未知作者:admin点击:

【导读】肠胃不好不能吃什么?很多人因为饮食习惯的问题容易肠胃不好,那么,肠胃不好不能吃什么,肠胃不好的饮食禁忌有哪些呢?一起和养生网小编来看看肠胃不好不能吃什么的介绍吧!

肠胃不好不能吃什么

1、辛辣食物

很多人无辣不欢,但是对于肠胃不好的人来说。辛辣食物对肠胃是有非常大的刺激的,会刺激胃粘膜,有烧心的感觉,甚至造成各种肠胃炎症及胃病的出现。

因此,肠胃不好的人为了养胃,辛辣食物一定要忌口哦!

2、冷饮

冷饮虽然不会对胃造成烧心般的刺激,但是对于肠胃不好的人来说,喝冷饮会引起胃痛甚至腹痛,这会使你的肠胃一再受伤哦!

因此,肠胃不好的人应该禁止食用如汽水、棒冰等冷饮的食物。

3、咖啡、茶

咖啡和茶都是不适合肠胃不好的人食用的。咖啡和茶均有使胃造成损害的咖啡因,会胃部分泌很多的胃酸,导致消化不良症状的出现。

肠胃不好不能吃什么

因此,肠胃不好及胃溃疡的朋友们一定要注意忌口咖啡和茶哦!

4、油炸食品

油炸食品虽然好吃,但是其高脂肪、高热量让很多瘦身朋友们望而却步。其实,肠胃不好的人也不应该吃太多油炸食物,因为过于油腻的食物会让你出现腹泻的症状哦。

结语:以上就是养生网小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注一起食疗养生网哦!

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(责任编辑:小食)

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