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什么时候不能喝咖啡 这个时间别喝咖啡伤身

时间:2017-09-05来源:未知作者:admin点击:

【导读】什么时候不能喝咖啡?咖啡是一种常见的饮品,喝咖啡有好处也有坏处,重要是要正确喝咖啡。那么,什么时候不能喝咖啡,喝空腹需要注意什么?一起和养生网小编来看看什么时候不能喝咖啡的介绍吧!

什么时候不能喝咖啡

1.饱餐后喝咖啡喝得食管狭窄

咖啡和“返流”有何关系?

咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,让胃、十二指肠内容物返流到食管,这样,胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等就损伤了食道粘膜,引起炎症、糜烂、溃疡。饱食后饮咖啡的习惯长期持续,食管反复糜烂、溃疡,形成肉芽、瘢痕,最终收缩引起食管狭窄。

2.空腹喝咖啡会伤胃

空腹喝咖啡有何不好?空腹饮用咖啡,交感神经受到刺激、兴奋,会减低食欲。

再则,咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂,空腹时,强酸刺激胃粘膜,导致不适。有胃溃疡或十二指肠的,会加重病情。美国健康科学综合大学的专家则表示,起床后马上喝咖啡,人会变得敏感。建议喝咖啡前吃点面包等主食。有胃病的人就别喝了。

3.高血压人群压力大时慎喝咖啡

什么时候不能喝咖啡

情绪紧张、压力大时喝咖啡,会如何?

研究发现,即使一杯咖啡中的咖啡因剂量(140 mg)也能影响血压,尤其是在压力状态之下表现更为明显。如果这时再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果。

咖啡因消费过量的人群,特别是心脏病患者,容易诱发心率不齐及心血管疾病。澳洲墨尔本拉筹伯大学心理学系研究团队发现:压力重重,又酷爱喝咖啡的人出现幻听、幻觉的比率是其他人的3倍。其效果和吃下过多含咖啡因药物类似。

(责任编辑:小食)

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