女人自慰会不会降低阴蒂敏感度

在性生活中，阴蒂能激发女性的性欲和性感受，让她们获得更多的快感。很多性学家都认为，大部分女性都依赖对阴蒂的刺激获得性高潮。这意味着：认为刺激阴蒂会转移女性性兴奋点的说法是错误的。

阴蒂能够对纯躯体性的刺激有反应，同样的，心理性刺激也能让女性产生同样的反应。这两种刺激无须也难以割裂开来，所有刺激都会回归到皮质中枢，进行鉴别、传导和归类，阴蒂并不会脱离大脑而独立工作，高潮也无法脱离大脑而存在。

其实我明白人们真正想问的是，为什么获得高潮的时间比从前更长了？

要为此负责的不是你的阴蒂，而是你的大脑。

一方面，不论男女，高潮的发生都有赖于脑内的性反应回路，这个回路依靠多巴胺给予奖赏，刺激快感升级，向高潮努力。正常的回路是这样的：你给了身体多少刺激，大脑给你多少多巴胺，于是这个多巴胺再继续鼓励你刺激，然后大脑再给你多巴胺，直到高潮。

如果依赖比较激烈的自慰方式，如力度大频率快的自慰、完全色情刺激的自慰、挤压生殖器的自慰（例如夹腿）等，形成依赖以后，这条回路的奖赏点就被提高了，获得高潮就会需要付出更多一些努力。

但是这未必就是糟糕的。高潮并不是性的最终目的，为了高潮而性爱会带给彼此过分的性压力与性焦虑，反而不利于性和谐。

如果你担忧高潮时间被拉长，自慰时可以尽量采取温柔的手法，并适当降低色情接触的强度。

这条回路绝非是不可逆转的。 (责任编辑：小食)