五种膳食 让男性更性福

　　核心提示：从中医角度来说，精子稀少和肾亏有一定的关系。所以，专家推荐五款膳食方辅助治疗，可以让男性精子数量倍增。

从中医角度来看精子稀少属于虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的主要原因之一。

不过，肾虚也有肾气、肾阳、肾阴之分。其中，精液量少与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。所以，不论精子数量多少，只要是由肾虚所导致的，都可以通过一些壮阳食物来协助改善。精子稀少者，不妨试试下面介绍的五款膳食。

(责任编辑：小食)