补肾去湿药膳，男人夏天更健康

　补肾去湿药膳，男人夏天更健康

阳气最足的季节是什么季节您知道吗?熟悉养生的朋友会不假思索的告诉我们，阳气最足的季节就是夏季!在炎热的夏季，我们身体的代谢会变快，而且补肾壮阳的效果会变的更好，今天我们就来介绍补肾去湿药膳，让男人夏天更健康!1车前瓜皮薏米粥

配料：冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克。

做法：三者洗净一同煮粥，煮熟后拣去车前草。饮汤吃薏米。

此方可治疗阴囊湿症。

2荸荠冰糖藕羹

配料：荸荠250克，藕150克，冰糖适量。

做法：荸荠洗净去皮，藕洗净切小块。沙锅加水适量，将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时，加入冰糖再炖lO分钟，起锅即可食用。

此方具有清热利湿，健脾开胃。止泻固精之功效。

3桑椹百合青果汤

配料：桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。

做法：上述各味共同煎服，每天l剂，连服10～15剂。

此方可治疗皮肤慢性湿疹，有效强身壮阳。

4芹菜煮豆腐

配料：芹菜20克，豆腐30克，盐适量。

做法：共同煮熟，加食盐调味服食。饮汤吃芹菜、豆腐。注：一方单用芹菜加油盐治湿疹也可。

此方可治疗阴囊湿症。

5绿豆海带汤

(责任编辑：小食)