核心提示： 男性朋友要注意，到了冬季，如果不能及时的调整自己的生活和饮食习惯，那么不少常见疾病就会盯上你，从饮食的角度上来讲，男性要注意合理科学的安排自己的饮食。 现代越来越多的人开始注重养生，尤其是男性朋友更要注意，到了冬季，如果不能及时的调整自己 ......

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核心提示： 护肤工作不仅是女人的专利，对于男士们来说同样中药。但男人不能热衷于纷繁复杂的化妆品，就护肤方式来说，男性护肤与女性护肤也存在相当大的差异，男性要找到造成皮肤问题的主要原因再有针对的进行护肤工作。 男性会随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷 ......

关键词: 皮肤  男人 

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核心提示： 一个人只有保证了睡眠质量，生理机能才能得到充分修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到补充。延长睡眠时间并不一定能弥补睡眠不足，如果一味地只赖床，睡眠质量却没有提高。这对人体健康反而是有害无益的，甚至会缩短生命。 一个人只有保证了睡眠质 ......

关键词: 睡眠  男性  男性睡眠 

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核心提示： 苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，锌元素是精子的重要组成成分。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效。 苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，男性朋友只要注意饮食， ......

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核心提示： 男性可以说是每个家庭的“顶梁柱”，但男性的强者定位常常让人们忘记关注男性健康，补充营养是维护男性健康的重要手段，在这其中，男性们尤其关注如何吃才能保证自己的生育能力。想要增强男性的生育能力，锌这个矿物质是男性健康舞台上不可缺少的重要存在。 ......

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核心提示： 中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。 很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药， ......

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核心提示： 很多人都习惯只选择自己喜欢的或者自认为是健康的食物食用，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食习惯是不少人都存在的误区。要知道，有个时候，我们认为方便的食物替身，恰恰会让我们离健康越来越远。 工作压力大，生活节奏快，令许多男 ......

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导读 ：夏季养生除了饮食养生还有很多禁忌，那么夏季养生有哪些禁忌呢，食疗网为你解析夏季养生禁忌。 1、一忌恋床 诚然，充足的睡眠可、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来，使睡眠时 ......

关键词: 禁忌  夏季养生 

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夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。下面里推荐一些补肾良方，希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 八大实用补肾食谱 (1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒 ......

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核心提示： 从中医角度来说，精子稀少和肾亏有一定的关系。所以，专家推荐五款膳食方辅助治疗，可以让男性精子数量倍增。 从中医角度来看精子稀少属于虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症 ......

关键词: 精子  男性  五种膳食 

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