夏季总爱掉头发 女性掉头发四款食疗方

【导读】在夏季中因为太阳的暴晒每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发。夏季诱发 脱发 的原因有很多，工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因都是引发脱发的因素。

1、首乌猪脑汤：

肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！ 何首乌 300克，核 桃仁 30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的 食疗 药物，同时还是一道美味佳肴!

夏季总爱掉头发  女性掉头发四款食疗方

2、龙眼人参炖瘦肉：

龙眼肉20克，人参6克， 枸杞 子15克，瘦 猪肉 150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，食疗，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女 产后 气血亏虚而引起脱发者食用。

3、枸杞 黑 芝麻 粥：

黑芝麻30克， 粳米 100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是 白发 吃什么好的答案！
(责任编辑：小食)