最近脖子转动几下就痛

病情分析： 你的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
病情分析： 主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养
病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
病情分析： 您好，根据你所说的情况，应该是颈椎病。可选择应用止痛剂，维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操

意见建议：平时避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。看书时要正面注视以保持脊柱的正直。病情分析： 你这是长期颈部劳累造成的，最重要的是改掉不良习惯，避免总是低头，因为低头时颈部承受的压力最大。要经常活动颈部，常用的有放风筝疗法，即仰面看天，转动颈部，再加上按摩会感觉很舒服。晚上睡觉不要枕太高的枕头，最好不枕枕头。要是这样效果不明显，就需要去医院做理疗或找中医按摩了。
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