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五香豆腐干

时间:2015-04-28来源:食疗网作者:小食点击:

   豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

酱油:升压、补血、护齿

八角:理气、止痛、温

食材用料:

菜谱做法:

谱做法:

1.豆腐干洗净控干

2.备葱段、姜片,八角、桂皮、花椒、草果。丁香

3.净锅加精炼油,油热至六至七成时,下入豆腐干炸制

4.炸制过程中用竹筷翻动

5.呈金黄色,捞出沥油

6.净锅坐上火添入适量的卤汁

7.放盐

8.放糖

9.放料酒

10.放葱姜

11.放酱油

12.放香料

13.放适量的鲜汤

14.汤汁烧开时撇去浮沫

15.放入豆腐干,加盖小火炖10分钟左右

16.汁浓时捡出葱姜及香料

17.放味精

18.放香油即可出锅


(责任编辑:小食)

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