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酸豆角炒肉末酸辣好下饭

时间:2015-06-09来源:食疗网作者:小食点击:

酸豆角炒肉末是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。此菜选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻。这是一道很下饭的菜,每次做这个都能多吃一碗米饭呢!

【食材】酸豆角300克、猪肉馅100克、蒜、姜、红剁椒、色拉油、生抽、淀粉、料酒

【做法】

准备好所需食材。

2.先把酸豆角清洗好,用温水浸泡一下去除盐分。(市场买来的酸豆角都比较咸)

3.肉馅加生抽、淀粉、料酒搅拌好,腌制10分钟。

4.酸豆角切成0.5厘米小段,姜、蒜、红剁椒切末。

5.锅中放油,油热后倒入肉馅滑炒一下,肉末变色后盛出备用。

6.另起锅里放油,倒入蒜姜末、剁椒段爆香。

7.加入酸豆角翻炒。(不用放盐了)

8.将提前炒好的肉末倒入,与酸豆角翻炒均匀。

PS:

1、酸豆角由于是腌制过的,盐分比较高,最好放在温水里多浸泡一会。

2、肉末可以直接用肉馅,也可以用猪肉切成小肉丁。

3、酸豆角和肉末尽量翻炒均匀,这样比较入味。


(责任编辑:小食)

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