秋分补水系列之白萝卜炖羊肉 健胃消食又祛痰
时间：2015-09-29来源：食疗网作者：小食点击： 次
每年的9月22日到23日之间，太阳直射在赤道上，交秋分节气。秋分是秋季的一个重要转折点，“分”字意味着昼夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就过去一半了。秋分之前，养生的奥秘是健脾祛湿，而到了秋分，养生的奥妙就在于“补水”。本期39食神为大家推荐一些简单易做的家常食谱，让您水润过秋天。
主题：白萝卜炖羊肉
食材：羊肉500克，白萝卜300克，姜片、香菜、胡椒、精盐各适量。
做法：
1. 将羊肉、白萝卜洗净，切成2厘米左右的小块;
(责任编辑：小食)
