吃萝卜健胃化痰平喘
时间:2013-05-24来源:未知作者:小食点击: 次
如果一次吃了过多的大鱼大肉,引起饮食积滞或进食过饱引起腹部胀满、胃痛,气逆等症状,可将半斤新鲜萝卜切成薄片,放入山楂或酸梅二个,清水三碗,煎至一碗半,加少许食盐调味,去渣喝汤。
春冬季节,感冒咳嗽的患者增多起来。患有慢性支气管炎的患者咳嗽咳痰症状也会加重。这时,可以用萝卜来减轻和治疗症状。
方法:将萝卜洗净去皮,切成薄片,置于容器中,上面放2~3勺白砂糖,加盖放置一夜后食用。胃不好,不能生吃的人,也可以用萝卜250克,冰糖60克,蜂蜜30克,加水一碗,煎成半碗,吃萝卜饮汤,每日早晚各一次。
此外,萝卜虽好,脾胃虚寒者,或体质虚弱者不宜多吃。另外,萝卜破气,也不宜与人参、生熟地、何首乌等补药一起食用,否则会影响药效。(张丽) (责任编辑:小食)