阳光西柚苹果汁

时间：2016-11-29 来源：未知作者：小食点击：次

主料苹果1个，葡萄柚半个

辅料水适量，蜂蜜5克

1. 准备好原料，葡萄柚洗净去皮，扒出果肉，将筋膜也去掉

2. 苹果也洗净，去皮去核，切成小块，将葡萄柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里

3. 加入适量凉开水，启动搅拌机，只要一分钟哦，就成汁啦，调入蜂蜜即可饮用

烹饪技巧

1、西柚和苹果的比例没有定量，依据自己口味调整，西柚比较酸，我只用了半个，喜欢西柚的味道就全加进去吧；

2、西柚的筋膜其实有很好的去火作用，可以不用去掉，但口感可能会有点发苦，这个自己看着办哈；

3、用冰镇后的凉开水或者榨好果汁以后放冰箱里冷藏后再饮用口感更好，不过肠胃虚弱者就不要饮用太凉的果汁了。

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