酱油黑椒蘑菇
时间：2016-11-29 来源：未知 作者：小食 点击： 次
- 做法：煎
- 口味：黑椒味
- 难度：初级水平
- 人数：2人份
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：10分钟
食材：
主料口蘑11朵
辅料酱油1/2汤匙，植物油1汤匙，黑胡椒少许
做法步骤：
1.蘑菇清洗干净，切厚片
2.蘑菇飞水(飞水可以去掉蘑菇的腥味)
3.捞起蘑菇，沥干水分
4.热油锅(有黄油的话放黄油会更香)，把蘑菇排进平底锅
5.中火煎至两面稍带金黄
6.淋入适量酱油
7.磨入黑胡椒碎
8.翻炒均匀即可
功效：
增强抵抗力，保肝，美容瘦身
