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洗眼睛的方法有哪些?日常保护眼睛的方法
眼睛是灵魂的窗户,大家需要注意做好眼睛的日常保 ......
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保护眼睛的方法 定时休息滋润眼睛
导语: 保护眼睛的方法。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分 ......
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想要好好保护眼睛,多吃这些食物
眼睛是心灵的窗口,明亮的眼睛,良好的视力是健康的标志之一。在本博客中曾经谈到多种营养素与视力的关系,其实让眼睛健美的食物还有不少,如富含蛋白质的食物、富含矿物元素(如钙、锌、硒、铬等)的食物以及富含叶黄素和玉米黄素的食物等。此博文旨在让关心眼睛健康的 ......
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如何保护眼睛 八方法让你的眼睛炯炯有神
导语: 眼睛是我们心灵的窗户,大家要保护好我们的眼睛。今天小编就为大家带来了一些保护眼睛的方法,你想知道是什么方法吗?那就马上跟着小编去看看吧! 关键词一:熨目 每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速 ......
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