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菠菜根是个好东西
核心提示:大部分人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特别粗壮,属于蔬菜中少见的红色类食物,要趁着应季赶紧吃。 大部分人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特 ......
关键词: 菠菜根
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嚼得菜根,百事可为菠菜根可是个好东西哦!
《菜根谭》中讲“嚼得菜根,百事可为”。大部分人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特别粗壮,属于蔬菜中少见的红色类食物,要趁着应季赶紧吃。菜根可有营养呢。 菠菜根中部分营养高于叶片,含有更丰富的膳食纤维、 ......
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菠菜根汤饮为血糖打一针镇静剂
患糖尿病的人都知道,糖尿病的并发症是可怕的,但是只要在饮食上保持良好的习惯,积极配合医生的治疗,糖尿病并发症是可以控制的。 有一些糖尿病患者在得知患上此病以后开始灰心丧气,心理压力大,觉得自己从此以后要管住嘴,生活质量下降,长此以往,血糖愈加不稳定。 ......
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菠菜根配生姜 可预防糖尿病
菠菜根配生姜 可预防糖尿病 菠菜性甘凉,有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点: 吃前先用开水烫 菠菜是春季人们餐桌上的时 ......
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菠菜根能排毒!被我们丢掉的营养
台湾《康 ......
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