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菠菜鸡蛋汤对眼睛有好处
美国眼科学院对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究,摄取这两种营养素最多的长者,出现黄斑点病变的机会比摄取量最少的那些低三成半。他们认为叶黄素和玉米黄素能协助眼睛过滤有害的光线,减少对视网视中央构成的坏影响。 菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口,有补益明目的功 ......
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老人眼睛昏花怎么办?来碗菠菜鸡蛋汤为老人 擦亮双眼
大家都知道、人身体的所有功能都会随着年龄的不断增长而衰退、眼睛也不例外。人到老人眼睛就会模糊、眼花等、并且一系列的疾病都会随之而来。老年眼睛昏花如何缓解?不妨试试菠菜鸡蛋汤可延缓昏花! 菠菜鸡蛋汤为“擦亮”老年人眼睛 视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要 ......
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菠菜鸡蛋汤明目又补益
视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因,多吃富含叶黄素和玉米黄素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对4500多名60~80岁的长者进行为时6年的研究,摄取这两种营养素最多的长者,出现黄斑点病变的机会比摄取量最少的那些低三成半。他们认为叶黄素和玉米黄素 ......
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菠菜鸡蛋汤帮您控制血糖
血糖高是糖尿病肾病患者最致命的因素,为了降血糖糖尿病肾病患者也是运用各种方法,打吊瓶、注射胰岛素似乎成了糖尿病患者必经之路,除此之外,医生对患者也是百般叮嘱,这个也不能吃,那个也要少吃,因为患者需要注意的地方太多了,所以有的时候自己心里也是乱乱的, ......
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家庭小厨房 菠菜鸡蛋汤
主料 菠菜 (120克) 鸡蛋 (一枚)调料 盐 (适量) 胡椒粉 (少许) 香油 (少许) 鸡精 (少许) 小香葱 (少许) 菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。 菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。 副标题 把菠菜切成一公分左右的段。 锅内放入水和少许鸡精, ......
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