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健康小贴士：痛经食疗菜谱大推荐最有效的食疗方法
引导语：对于MM来言，每个月总有那几天，最讨厌也无奈。平常过了也就是了，可很多MM身体弱，发生不同程度的痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。吃药副作用太多，不妨试试食疗。 痛经食疗菜谱 （ ......
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益气养血-10款痛经食疗菜谱大推荐
导读：作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。 枸杞炖兔肉 枸杞炖兔肉 原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中 ......
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肝硬化家常食疗菜谱最有效的食疗方法
一、饮食治疗原则 1、合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物。为使病人能较好地适应，可以把奶酪 ......
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家常2款肝硬化病人食疗菜谱的做法
6款肝硬化病人食疗菜谱的做法 肝硬化（liver cirrhosis）是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，这三种改变反复交错进行，结果肝小叶结 ......
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月经不调菜谱大全最有效的食疗方法
调经止带食物：芹菜、甜菜、荠菜、韭菜、生姜、黑木耳、山楂、豇豆、扁豆、豆腐、猪肚、鸡肉、黑鱼、墨鱼、红糖。 应及时补气养血，多吃小米、大枣、猪肝、鸡肉、鱼肉、海参、龙眼、黑糯米等。 瘦肉，粗粮，深绿色蔬菜含有丰富的维生素B6，有疏肝解郁的作用。 坚果中含 ......
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减肥食疗的菜谱最有效的食疗方法
越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！1． 苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2． 萝减肥 ......
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家常12款治疗月经不调食疗菜谱的做法【图】12款治疗月经不调食疗最有效的食
一个已被用户访问超过13,000,000,000次， 帮助了超过10,000,000人学会烹饪的美食网站 每天，有超过900,000人通过美食杰网站和移动APP解决他们的烹饪问题 现在，这些数字还在不断的增长着，欢迎您来一起使用美食杰 ICP证号：京ICP备14030359号/京公网安备11010802009977 ......
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处暑中医食疗养生菜谱最有效的食疗方法
处暑中医食疗养生菜谱 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生首先调整的就是睡眠时间。秋季养生之所以强调保证睡眠时间，是因为睡眠有很好的养生作用。马王堆出 ......
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减肥食疗菜谱
减肥节食太痛苦，而且效果也因人而异，今天小编为大家介绍几种能够吃的减肥食疗菜谱，让您不用节食也能慢慢的瘦下来，夏天快到了，减肥的走起！ 减肥菜谱一 凉拌莴苣 【原料】莴苣250克，食盐少许，料酒、味精各适量。 【制作方法】将莴苣剥皮洗净，切成细丝，再加食盐 ......
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治疗便秘的食疗菜谱
便秘是指大便次数明显减少，或排除困难，也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉。一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者，即可认定便秘。根据有无器质性病变，可将便秘分为气质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘可由多种器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病 ......
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