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吃糙米的好处 可预防便秘和肠癌
导读: 吃糙米的好处,糙米也就是粗糙的米,糙米可以说是未经过加工,口感可能没有精米好,但糙米的营养价值要比精米高。下面食疗网小编就来说说,吃糙米的好处。 吃糙米的好处: 1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品,比起白米来,糙米含有更多的维他命、矿物质和 ......
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