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春季吃哪种鱼最补脾
春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。而脾虚最影响肠胃的消化功能,脾虚人群春季最易生 ......
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春季宜多吃养肝补脾食物
春季饮食养生以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其它脏腑器官受干扰而致 ......
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春季养肝补脾吃什么?推荐5款养肝护脾食疗方
三月阳春已到,远离冬季之后我们在养生保健方面也应该做出相应的调理呢,那么春季如何养生?春季养生吃什么?春季饮食以平补为原 则,重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令,肝脾的生理特性就像春天树木那样生发,主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周 身气血运 ......
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春季补脾正当时
进入春天,如果说养生的话,现在最该补脾。因为很多人难耐的“春困”已经开始了,“春困”就是脾虚的典型症状之一。春天,是中医说的“肝”所主,在五行上,“脾”是被“肝”管辖的,肝气在春天这个“主 ......
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春季进补要清淡吃带鱼能补脾益气
带鱼滋阴养肝,春季进补最佳选择 带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,中医认为,带鱼味甘性平,归胃经,能补脾益气、益血补虚、滋阴养肝、健美养肤,适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。《食物中药 ......
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春季进补多吃6豆补脾益胃养气血
冬至已过,冬季渐入佳境。冬季是进补的好时节,俗话说“冬令进补”,想要进补有好效果,你要先做好脾胃保健工作。冬季如何补脾益胃?老中医为你介绍冬季进补适宜多吃的“6豆”。 冬季进补前要先健脾胃 冬季进补的食物滋腻、难消化,有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能 ......
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春天最是补脾季
健脾就能美容!但这个道理人们往往难以重视,因为健脾的药物、食物实在是态家常了,不像美容的概念,光子,纳米的和皮肤较劲,一看名称就显得深奥。但是别忘了,再好的局部美容技术,也拗不过皮肤细胞每28天一个的代谢周期,也就是说,即便你用局部技术换了新颜,28天后 ......
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