• 春季养生:五个小常识要留意

    养生导读:春季如何养生?这是很多人都关心的问题。春天养生应该夜卧早起,饮食以清淡健脾为宜,还要养足精神,做好运动养护,护肤美容也不可少。下面为您介绍春季养生小常识,愿你过个好春日! 春季养生小常识 一、起居规律 春天属木,肝属木。春天保养注意养肝。春天 ......

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  • 春末夏初煲汤祛湿为先 推荐8款祛湿汤

    养生导读:时值春末夏初,雨水多,湿气重,总让人身体不舒服。食疗是春末夏初祛湿的好方法,喝汤最合宜。那么春末夏初煲什么汤呢?这里推荐8款祛湿汤,在这春夏之交,不再湿漉漉! 湿重说起来很简单,就是体内水分比较多,比如比较胖、浮肿的人,就有可能是湿重。湿为 ......

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  • 春末夏初宜吃素 9种蔬菜大推荐

    养生导读:春末夏初,饮食以素食为主、荤素合理搭配才能适应天气的变化。那么春末夏初吃什么菜呢?凉性蔬菜不可少,适当吃苦可以消暑开胃。今天为您介绍适合春末夏初吃的9种菜! 春末夏初吃什么菜? 在当前春末夏初之际,选择食材一定要遵循八字原则:以素为主,荤素搭 ......

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  • 春季六大时令养生水果 你吃对了吗

    养生导读:春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱。这时可以吃些当季时令水果补充营养,下面我们就来看看春季吃时令水果的好处吧。 春季时令养生水果 1、樱桃 春末夏初,樱桃先百果而熟,它营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷 ......

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  • 二月份有什么水果 5种当季水果

    食疗养生网导读:二月份是早春时节,市面上水果有很多,但很多是反季节水果,那么二月份有什么水果呢?二月份当季水果有菠萝、草莓等。具体二月份有什么水果?下面小编为您揭秘。 二月份有什么水果? 1、圣女果 圣女果,又称小西红柿。从每年的七、八月份开始,一直到 ......

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  • 春季养生补肾食谱

    食疗养生网导读:肾虚会导致容颜变丑、无精打采,所以春季养生记得要补肾。春季养生补肾食谱有很多,今天小编为您介绍七道春季养生补肾食谱,在春天可不能错过这几道菜哦! 春季养生补肾食谱 1、莲子芡实粥 材料:莲子50克、芡实15克、大米300克。 做法:三味一起熬, ......

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  • 八款春天养生汤帮你养好身体

    养生导读:春天到了,养生也要跟得上季节变化。春天养生多喝汤,可以帮你赶走春困及春燥!那么春天养生喝什么汤好?下面向你推荐八款春天养生汤,天天换着喝就能保护身体健康! 春天养生汤 1、南杏猪肺汤 材料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。 做法:南杏北 ......

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  • 春天脸上过敏怎么办

    食疗养生网导读:春天脸上过敏怎么办?春天到了,脸上最容易出问题,过敏就是其中的一大困扰。那么春天脸上过敏怎么办呢?脸上红肿难消,不妨来看看小编为你支的招。 春天脸上过敏怎么办? 过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾 ......

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  • 回南天如何防潮 九招还你清爽环境

    食疗养生网导读:现在正是回南天,不想家里湿漉漉的,就要学会防潮的妙招。那么回南天如何防潮呢?防潮的方法也很简单,今天小编为您介绍回南天如何防潮,还你干净清爽的环境! 回南天如何防潮? 回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走 ......

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  • 回南天地板湿怎么办 教你九方法

    食疗养生网导读:回南天地板湿怎么办?在潮湿的回南天,地板首先提出抗议,湿漉漉的都冒水了!那么回南天地板湿怎么办呢?下面小编教你几个方法,想要地板防潮除湿,方法很简单! 回南天地板湿怎么办? 家居地板对空气的湿度非常敏感,过于潮湿的空气,地板容易发霉变 ......

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