-
春季你应该多吃的养生时令蔬菜
每个季节该食用的东西和养生的方式都不一样,而恰恰饮食跟养生却是相辅相成的。 刚刚从冬季换到春季,那在这个时候我们又该在春季多吃点什么时令蔬菜呢? 一起来瞧瞧吧! 春笋: 笋为蔬中珍品,脆嫩味美。足见其食之不厌的山珍地位。笋中含有丰富的纤维素、维生素、氨基 ......
关键词: 春季时令蔬菜
0 直达链接
-
春季八大时令蔬菜 食素正当时
天地俱生,万物以荣。经过格外寒冷的冬季,帮你用食物唤起身体的生机。春天吃素可以减轻肠胃负担,去掉油脂。推荐你每周吃一顿素,摆脱身体亚健康。 菠菜按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等 ......
关键词: 春季时令蔬菜
0 直达链接
-
春季时令蔬菜小介绍
通过吃时令菜来养生是健康饮食的一个很重要的组成部分。中医认为,只有生长符合节气的食物才能得到天地的精华,最有利于人体。春季有很多美味而有营养的时令蔬菜,像韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。下面就为您详细介绍春季的时令蔬菜有哪些,以及这些 ......
关键词: 春季时令蔬菜
0 直达链接
-
春季时令蔬菜之芹菜【芹菜炒虾仁】
芹菜营养丰富,在春季吃有利于清热利湿,平肝健胃。而春天的虾相比往季肉质更结实鲜美,能增强人体抵抗力。芹菜炒虾仁不仅烹饪过程简单,而且味道鲜美,下饭佐酒都是极好不过的。 【芹菜炒虾仁】 材料: 芹菜 虾仁 葱 姜 料酒 盐 淀粉 香油 油 做法: 1.虾仁放料酒和少 ......
关键词: 春季时令蔬菜
0 直达链接
-
春季养生要吃什么时令蔬菜呢?
豆芽防口干唇燥症状 春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说,开春吃豆芽,能帮助五 ......
关键词: 春季时令蔬菜
0 直达链接
相关推荐
-
食欲不振的原因 现在知道还不晚
13 0 查看详情>>
-
科学的养生常识 教你养出好身体
6 0 查看详情>>
-
中医护发的方法 中医护发更健康
20 0 查看详情>>
-
中老年怎么养肝?养肝的三要四做到
12 1 直达链接
-
女生认哥哥是什么心理?
6 0 直达链接
-
您会下腰吗?下腰的练习方法
1 0 直达链接
-
2017情人节应该怎么过?情人节约会攻略
9 0 直达链接
-
知足常乐 有福之人就该有这样的心态
9 0 直达链接