-
女性春季养生小常识!
春季养生应该注意: 一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小常识;谨记六个事项全年不生病
现在已经虽然进入春季了，但是冬季的寒气还未完全散去，变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”，免疫力低下的人们很容易就受到攻击，被疾病缠上，所以在这个时节要特别注意保健，提高免疫力。而春季保健要从饮食起居下手，那么在这个时期，我们日常调摄该怎么做呢? ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生七个小常识注意保护肝胆
春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
养生：春季养生小常识大盘点
春回大地，万物复苏，人也变得活泼精神起来，春季是一个美好的季节，也是养生的好时节。想养生，就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢? 春季宜养神 专家介绍，冬去春来，大自然阳气开始生发，人体也一样进入阳气生发之时，容易阳亢阴虚而伤心神;此外 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小常识
推荐9要点： 1、春季养肝为首 。按照中医的“天人相应”理论，春季养肝是纲，用适当的中医养生方法，抓住春季养肝，维护和加强人本机体阴阳平衡。老中医说，春季养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不要吃不要油腻、生冷、粘硬食物。由于春季人体新陈代 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小知识保健不可触犯的禁忌！！
很多人都知道春天是个很敏感的季节，所以我们在这个时候一定要注意保护自己的身体，要多学习一些养生的小知识，才不会让自己被疾病困扰，做一个健康快乐的人。 禁忌一：春天很容易上火，很多的人会出现口腔溃烂，或者是脸上长痘痘，甚至有一些人会出现便秘，很多人就会 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小常识切忌五个不宜
春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意：营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜少食酸、饮食清淡多喝水、多食蔬菜。春季养生常识：养肝、心情舒畅、起居规律、锻炼、保暖、补水。 春回大地，人体的阳气开始趋向于表，皮肤腠理逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小常识十个要点一定要牢记
春季如何养生?一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生小常识，你知道多少?春季养生，衣食住行都要注意。 1、每天梳头百下 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
-
春季养生小常识吃香味食物促进阳气生发
春季是一个万物复苏的好季节，而且春季是一年四季的开始，最适合进行养生和保健了。在春季掌握一些必要的养生的小常识，对于我们的身体是非常有好处的。例如：吃一些春季的食物，用来颐养我们的脾胃，多吃一些甜品，能够补益脾土，还有看喜剧等等。那么到底春季养生小 ......
关键词: 春季养生小常识
0 直达链接
相关推荐
-
食欲不振的原因 现在知道还不晚
13 0 查看详情>>
-
科学的养生常识 教你养出好身体
6 0 查看详情>>
-
中医护发的方法 中医护发更健康
20 0 查看详情>>
-
中老年怎么养肝？养肝的三要四做到
12 1 直达链接
-
女生认哥哥是什么心理？
6 0 直达链接
-
您会下腰吗？下腰的练习方法
1 0 直达链接
-
2017情人节应该怎么过？情人节约会攻略
9 0 直达链接
-
知足常乐 有福之人就该有这样的心态
9 0 直达链接