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豆腐吃多也有害 当心豆腐的6个伤身之处
豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题: 第一,促使动脉硬化。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。 ......
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男人常吃豆腐 精子 减产
核心提示:大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。 爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。 男人常吃豆腐 精子“减产” 哈佛大学 ......
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芥蓝加豆腐 防夏季过敏
核心提示:美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士,总结出“可缓解夏季过敏的食物”。 季节性过敏让很多人烦心。其实,食物中含有应对过敏的天然抗炎物质,有助于减少身体产生的组胺,预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉· ......
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菜谱推荐:小葱拌豆腐
健康功效: 豆腐:清热泻火、益气、解毒 食材用料:豆腐,小葱,白胡椒,花椒粒,香油少许,食盐,味精各适量 · 1.豆腐一小块,切成小丁菜谱做法: · 2.锅内烧开水,将豆腐放入,开水焯熟,水开一开就好 · 3.捞出投入凉水中过晾 · 4.小葱切细断 · 5.将过晾的豆腐 ......
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【健康饮食】小葱拌豆腐
材料 小葱,豆腐,青椒末,葱末,生抽 做法 1、用热水煮一下豆腐,捞起,过一会儿切丁装盘。 2、再把小葱放热水里稍微煮一下(烫一下就可以了,不能太久),切末放在豆腐上。 3、青椒末也放上去,再加一点盐。 4、热锅烧热油,淋在青椒末和葱上面,再淋一点生抽即可! 小 ......
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大竹美食 观音豆腐干
导读:大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐干,又名“仁”字豆腐干。以其豆腐干上印有“仁”字而得名。“仁”字豆腐干起源于兴隆场,1920年,场上“仁”字号袍哥大爷刘炳然开始制作。 大竹观音豆腐干是四川省达州市大竹县观音镇的特产。观音豆腐 ......
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豆腐干原来热量这么高,你还忽视了哪些高热量?
刚才去超市,看见原来我总买的豆腐干包装,突然感慨万分! 过去我没教练的时候也关注了很多健身的博客,其中提到豆腐特别好,我就买了一堆谢娜做广告的那豆腐干,麻辣的孜然的口味,遥想着中午不吃饭吃豆腐干减肥。。。我记得这种豆腐防腐剂特多,吃完就没再买。今天注 ......
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五香豆腐干
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 酱油:升压、补血、护齿 八角:理气、止痛、温 食材用料: 菜谱做法: 谱做法: 1.豆腐干洗净控干 2.备葱段、姜片,八角、桂皮、花椒、草果。丁香 3.净锅加精炼油,油热至六至七成时,下入豆腐干炸制 4.炸制过程中用竹筷翻动 5 ......
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粤菜----韭菜苔豆腐干炒肉丝
主料:瘦肉、韭菜苔、豆腐干各适量。 辅料:姜、蒜各适量。 调料:食用油、酱油、淀粉、料酒各适量。 韭菜苔豆腐干炒肉丝的做法: 1.所以材料洗净,韭菜苔切段,瘦肉,豆腐干切丝; 2.姜,蒜切丝; 3.肉丝先用料酒和淀粉腌几分钟; 4.热锅倒入适量油炒香姜、蒜; 5.放肉丝 ......
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【夏季靓汤】豆腐干香菇汤
煲汤材料豆腐干3块、冬菇2朵、金针菇50克、西芹150克、姜适量、水淀粉适量,盐适量。煲汤步骤 1、将豆腐干、西芹洗净,切成丝。 2、冬菇、金针菇去蒂,洗净;姜切成碎蓉。 3、炒锅内加热油,烧热,加入姜蓉、冬菇、豆腐干丝、西芹丝、炒片刻加适量清水煮沸。 4、放入金 ......
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