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你知道吗 海带怎么吃最有益
海带怎么吃最有益?日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。海带三丝适用于糖尿病及肥胖症患者。食疗网为你介绍海带怎么吃最有益。 海带怎么吃最有益? 海带是日常蔬菜中的一种,不同的吃法对身体有着不同的好处,同时有缓解疾病的效果。 海带煮豆腐: ......
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海带与哪些食物相克最有效的食疗方法
海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的 ......
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海带不能和什么一起吃,海带和什么相克最有效的食疗方法
海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出 262千卡热量。与菠菜、 ......
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卤海带黄豆
海带200克,黄豆100克 ......
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海带的营养价值
海带的营养价值体现为含碘量高,海带也叫昆布,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有 ......
关键词: 海带
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多吃海带能解疲劳
多吃碱性食物可有效改善体内的酸性环境,缓解疲劳。海带、紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜等新鲜蔬菜和苹果等水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的疲劳素乳酸,以缓解疲劳。喜欢吃肉的人,可以和碱性食物一起搭配着吃,比如炖肉时放些海带,或是做道海带 ......
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养生:海带菠菜 十种“护肠排毒”的食物
环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱,导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱,不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收,最终导致身体提前老化,频频发出警报,如便秘、肥胖、痤疮或黄褐斑、口臭、皮肤瘙痒,甚至发生消化性溃 ......
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岁末年初大餐多内脏压力大 10种食物帮内脏排毒
岁末年初聚餐很多,不少人反映上“火”,其实这可能是进食太多,人体内脏对食物分解、排泄的压力太大了。254医院营养师李丽告诉记者,一些蔬菜、水果,可以帮助内脏对毒素进行清理。 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃 ......
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过量摄入这6种食物变成“丑八怪”
很多女孩子喜欢吃一些高热量的食物,她们也知道这样是肥胖最主要的根源,但是在美味面前,还是抵挡不住诱惑,专家介绍说下面的六种食物最可能把你吃丑了,生活中要拒绝吃这些食物哦~食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、 ......
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