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花生油的好处 帮助预防心血管疾病
导语: 花生油的好处。看似普通的花生,内含丰富的营养,在中国有个别名叫“长生果”,在国外一直被视为健康食品。花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸,含量高达50%-80%.油酸能使人体的高血脂和有害胆固醇下降,而不降低或相对提高人体有益胆固醇。花生油的好处。 花 ......
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