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小心！肥胖男性易患前列腺癌
一项新的研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。 研究人员说，任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险，而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率会稳步上升。 法国LaMiletrie大学附属医院的研究人员对194名前列腺癌患者，相同数目、正 ......
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三种方法喝豆浆减肥效果最好
橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维c，好处不言而喻了吧。 纤体豆浆 豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿 ......
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冬季减肥吃什么 10种食物强效瘦身
【导读】想要冬季减肥成功，就要尝试一下10种瘦身食物，不仅能在冬日里打造完美身材，还有益身体健康，下面就和小编具体来看看冬季减肥吃什么食物吧。 一：南瓜籽 纤体成分分析：南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱，而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的 ......
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掌握8个游泳减肥小常识 游出魔鬼好身材
◆游泳前 1.饭后两小时运动最佳 不管MM们选择白天游还是晚上游，都应该在饭后两小时开始运动，这段时间可以让糖分和食物充分被分解，游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次，腹中的食物受到游泳时水压的影响，会引起恶心、呕吐。 第一女人网建议MM们选择晚饭后游泳，避免被晒 ......
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爱吃甜食减肥
病情分析 ： 你好，体重超标容易引发疾病，但要选择科学合理的方式减轻体重。 意见建议 ：建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可 ......
关键词: 减肥
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减肥食谱 减肥效果事半功倍
减肥是女性的天职，女性朋友每天都在做着减肥的工作，近年来， 中医 针灸减肥 备受追捧，其减肥效果极佳，而且无副作用，专家介绍，如果能够配合合理的饮食，则可以起到事半功倍的效果， 下面我们就为大家介绍减肥食谱。 鸡蛋每天一个： 新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所 ......
关键词: 减肥
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超燃脂食物 减肥效果顶呱呱
导读：想要运动减肥的MM是不是觉得这是既花钱又花时间的呢？那么饮食减肥法呢？又担心自己不能够好好的控制住食欲，怕是越吃越多越吃越胖是吧！小编感同身受，所以给姐妹们搜罗了几款超级给力燃脂的减肥食物，让你在一个月内变成瘦美人是很轻松的事情哦！ (点击图片进 ......
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高级美容院减肥秘方外泄 饮料竟是关键
减肥怎么就那么难呢？这是很多女性共同的心声。为了快速瘦，不少女性寻求 美容 院帮忙，可是，她们达到了自己预期的减肥效果了吗？ 美容 院的宣传听上去都很诱人，可效果真的有那么好吗？下面就来看看美容院那些鲜为人知的猫腻儿，了解其中的一些秘密吧！ 很多女性都很 ......
关键词: 减肥
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专家揭秘：肠胃排毒竟是减肥关键
在减肥的过程中，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。便秘不仅严重的影响着人们的正常生活，时间久了，还会导致小肚子鼓起来。如何才能成功的甩掉便秘困扰瘦腰呢？看看下面的专家是如何说的吧！ () 专家表示，除了多喝水，也可补充具整肠、清 ......
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减肥圣品 春天show出绝妙身材
春天到了，大家穿的衣服越来越少，囤积了一个冬天的赘肉再也无处躲藏，让很多MM都为此闹心，下面小编为大家盘点几种减肥圣品，让大家轻松吃出苗条，自信show出曼妙身材！ () 1.苹果 苹果排名第一是有原因的。它既营养又富含纤维素，可称得上是用途最 ......
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