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血压高怎么办?降低血压的好方法
生活中很多人面对着血压高的困扰,您知道减低血压的方法吗?小编在这里准备了一些日常生活中降低血压的方法,希望能够帮到大家。 生活中降低血压的好方法: 1、维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱(mmHg),特别是如 ......
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有效减低体温 冷水擦身可降温
导读: 发烧感冒是一种常见的病症,天气的变化随时可以引起感冒,有的人不喜欢吃药打针,可是也不能拖着。食疗网为你推荐一种简单的降温方法,不吃药不打针哦。 方法一:冷敷 用冷毛巾或者冰块包敷在头部、颈部、等部位。要多敷几次。 方法二:冷水擦身 用冷水擦遍全身 ......
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