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教你怎样晒太阳最有益
“阳光是个宝,晒晒身体好”。晒太阳有益健康,但是很多人却不知道,晒对了太阳才能达到保健效果。 上午10点下午4点晒太阳最好 此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤;下午4~5点紫外线中的X光束成分多,可促进钙、磷的吸收,增强体质, ......
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吃避孕药多喝水
据美国“健康日”网站4月10日报道,美国食品和药品管理局(FDA)日前宣布,要求医药生产公司通过说明书告知消费者,长期服用含有屈螺酮(一种人工合成新型孕酮)的避孕药可能增加血栓风险。 多项研究发现,与传统避孕药相比,屈螺酮类新型口服避孕药不会导致胀气、情绪 ......
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七个情绪宣泄不当会致病
为何情绪能影响人的健康呢? 现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。美国生理学家艾尔马的实验研究:将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中,冷却后变成水,发现: 在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后,水是澄清透明的。 在悲伤状态下呼出的 ......
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夫妻睡一床有益心脏健康
由于打鼾或拽被子等问题,有大约1/4夫妻选择分床而卧。然而,据英国《每日邮报》最新报道,美国匹兹堡大学一项新研究发现,夫妻睡一张床有益心脏健康。 新研究发现,夫妻同床睡觉有安慰效应,可增强安全感,有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体 ......
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减肥药莫乱吃风险大 节食不宜长期当心患厌食症
《甄嬛传》反复热播,里面的一些所谓宫廷用药,现实中被一些不明就里的人学着乱用,结果用出了问题。有新闻称,17岁少女身材稍显丰满,当她听见心仪的同班男孩说“女孩当然瘦点好,胖显得笨笨的”,这让她决心甩掉肥肉。她模仿热播剧《甄嬛传》嫔妃安陵容快速瘦身的方 ......
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十个月大的宝宝可以做疝气手术吗
病情分析 : 您好:疝气是一个多发病及常见病,只要大于一周岁之后的人群出现这种病变的话都是要通过手术治疗才能治愈。建议最好是到医院去行手术治疗,因为目前还没有药物可以治疗好。 病情分析 : 你好, 疝气主要是由于腹壁强度降低和腹内压力过高引起的局部包快的 ......
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食物掉地上3秒捡起来还能吃吗?
食物掉在地上3秒捡起来还能吃—这是自我安慰!细菌的“腿”不短也不慢,一经接触,即能污染,快速捡起掉落的食物并不能避免细菌附着 ......
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养生须知:12种美食最延年益寿让你健康活到老
1.蓝莓。抗氧化效果好,同时富含维生素和矿物质,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏 ......
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揭五健康食品虚伪面目 看它们如何毒害你
目录: 第一章:揭五健康食品虚伪面目 看它们如何毒害你 第二章:剥下假香油外衣 第三章:世界十大健康食品 你最该吃 编者按: 当今社会,食品安全问题越来越严重,有许多食品被订上了健康食品标签,但是实际上却是对健康危害非常大的伪健康食品,接下来小编给大家盘点 ......
关键词: 健康
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牙齿健康常识 运动可能会引起牙齿问题
1. 你刷牙的时刻可能不充分 2. 口腔癌是最致命的癌症种类之一 我大年夜部分病人刷牙时刻都不足一分钟,如许会留下差不多一整夜时刻来产生噬斑,牙外科大年夜夫,公共卫生学硕士,保洁公司世界范围内临床研究研究人员Robert Gerlach说。他的建议是:刷牙时刻至少要满两 ......
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