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夏季饮食需注意 健康营养是关键
导读: 饮食一直是人们所关注的话题,炎热的夏季吃什么怎么吃更是变得十分重要了。针对夏季胃口差,担心营养跟不上的情况,养生人群应注意的五点。 养生原则一:吃饭要定时 夏季随着温度的升高人的胃口反而变小了,因此很多人就懒得吃饭,不饿不吃,没心情不吃,热的不 ......
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