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李济仁近80岁身体仍健朗 教你中医五脏保健法
运动养生没什么高深的东西,关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做,不能三天打鱼,两天晒网,特别是要根据自己的健康状况选择适当的运动方式,并逐步成为自己的一种生活方式和习惯,才能达到健康长寿的目的。 李济仁教授已经年近80,依然思维敏捷,步履轻盈,有人 ......
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