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梨子炖冰糖，滋阴润肺棒
秋天来了，天气非常干燥，有的人嘴唇都裂了，擦了唇膏也没有用，这个时候弄一个梨子炖冰糖就最适合不过了。梨子炖冰糖能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。 雪梨银耳汤，具有 滋阴润肺，养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢 ......
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冬吃梨子好处多，今天教您冰糖炖梨
冬季，最容易唇干口渴、皮肤干涩。中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一 ......
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枸杞炖雪梨材料：梨子，苹果，枸杞，冰糖
枸杞炖雪梨的做法 1、选择普通的梨子两个，去皮，去掉果核，切成小块，这样处理果肉大小比较均匀。 2、将果肉中间比较硬的部分去掉，用水洗干净果肉，放到锅里。 3、将果肉放锅里，加入清水，清水一定要多加，将冰糖打碎放入锅中，开始煮，大火煮开后转小火，煮10分钟 ......
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水果皮可以吃吗？5种水果皮的正能量
现在许多人吃水果几乎都会去皮，但是水果的营养不但保存在果肉里，还保存于水果皮中，于是这些水果皮也就有了各种食疗作用。现在小编就跟大家介绍几种水果皮的食疗吧! 1、香蕉皮 功效：消炎杀菌 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，并且含有抑制细菌和真菌 ......
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介绍几款美食，专门治咳嗽，比止咳药还管用！
专门治咳嗽，比止咳药还管用!!有童鞋试过连吃3天，咳嗽感冒果断好了!什么东西这么神奇呢?他们就是民间传统的治咳嗽偏方美食，有橙子，川贝雪梨，秋梨膏，糖水枇杷。。做法简单靠谱，请为家人和朋友都收藏一份! 橙子蒸川贝 食材：5克川贝、橙子 1个 做法：橙子洗净，切 ......
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惊蛰吃梨，你想怎么吃？
惊蛰吃梨寓意着与疾病分离，天气回暖气候干燥，吃梨有润肺止咳，滋阴清热的功效。此外吃梨有哪些好处你知道吗? 1、维持细胞的健康状态。梨含有丰富的维生素，和苹果一样，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。吃梨不仅能补充多种维生素，还有助于保持健康状 ......
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原来这些食物带皮吃更好
1、黄瓜 黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。 因此，生吃黄瓜最好连皮一起吃，不仅有上述好处，还能使维 ......
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【揭密】最具养生功效的10种蔬果皮
有的人在烹调食物或吃水果时，习惯于将它们的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮不仅比肉质含的营养和膳食纤维更多，而且还有较好的食疗养生功效，如茄子、番茄、黄瓜、西瓜、冬瓜、萝卜等蔬菜，葡萄、苹果、梨子、橘子等水果。 所以，在日常饮食中 ......
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水果皮也有健康正能量
水果的营养不但保存在果肉里，还保存于水果皮中，于是这些水果皮也就有了各种食疗作用。 1、香蕉皮 功效：消炎杀菌 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素 C 等营养成分，并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素。将香蕉皮加适量红糖水煮调味，喝了可以缓解口腔炎症。 取香蕉 ......
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