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夏日养生明星食品 绿豆汤功效
导读： 夏日消暑除了冷饮外最佳的非绿豆汤不可，，作为夏日消暑的明星食品究竟有哪些过人之处呢？ 在夏季，人们都在四处寻找很好的消暑方法和食品，在我们的日常生活中就会有很简单的降温消暑的好选择-----绿豆汤，绿豆汤不仅可以消暑降温，还有很好的抑菌作用，降血脂 ......
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绿豆汤虽好 4类人不适合
绿豆不但是食品，也是一味中药。 中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此，为了防暑降温，很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但绿豆汤并不适合所有人，以下几类人群要少喝。 常拉肚子，四肢冰凉乏力的人。 这类人属于寒凉体质，绿豆性凉，吃了反而会加 ......
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健康绿豆汤 熬多久才可以
绿豆汤具有清热解毒的功效，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤的熬法多种多样，但是绿豆的功效会随着熬煮时间的变化而变化，所以时间上要把握好，争取发挥更大的功效。那么熬绿豆汤要多久呢? 熬绿豆汤要多久 中医建议：为了最大限度地保留绿豆的清毒功效，应将生绿豆加 ......
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什么时间最适合喝绿豆汤
大家都知道绿豆汤的功效，不过很多人都有这样的疑问：绿豆汤什么时候喝好?究竟在什么时候喝绿豆汤才能真正发挥其解暑解毒功效?食疗网为你介绍绿豆汤什么时候喝好。 绿豆汤不仅是一种健康的食品，还是一种中药制剂，它的好处有解暑正气，润喉止渴，备受人们推崇。绿豆汤 ......
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三类人别喝绿豆汤当心中毒
夏天渐渐来临，很多人喜欢在这个时候喝上一碗绿豆汤，因为它不但能清热解毒还有止渴消暑的功效。但是并不是所有人都适合喝绿豆汤的哦，今天小编要告诉大家哪三类人不要喝绿豆汤，为什么呢?一起来看吧! 三类人不要喝绿豆汤 1、属于寒凉体质的人 如果你有手足较冰冷、容 ......
关键词: 绿豆汤
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夏季清热去燥 教你绿豆银耳羹
主题：绿豆银耳羹 食材：银耳20克，绿豆60克，冰糖适量，水适量 做法： 1、将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用; 2、将银耳、绿豆和约1500-2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量; 3、绿豆熬 ......
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养生绿豆汤 要放多少水
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。有些朋友第一次煮绿豆粥，煮绿豆粥要放多少水才好?下面中国吃网带你看看煮绿豆粥要放多少水。 绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆粥有各种煮法，口味繁多，最主要 ......
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绿豆汤饮食禁忌 哪些人不适合多喝绿豆汤
【导读】一到夏天，绿豆汤成为解暑的良药，但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。而绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热 ......
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马齿苋绿豆汤最有效的食疗方法
[配方]新鲜马齿苋120克(或干品60克)，绿豆60克。 [用法]将鲜马齿苋洗净，切成段，与绿豆洗净后一并放人沙锅中，加清水适量煎煮，慢火煮至绿豆熟烂后，即可加入白糖调味服食，饮汤食绿豆。每日职食一、二次，连续服食5—7日。 [功效]清热利湿，解毒破滞。 [主治]湿热蕴 ......
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