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马英九赢得连任,分享饮食养生
二十多年来,马英九一直以健康形象示人,尽管一天有两顿吃的都是盒饭(台湾地区称便当)。 去年六月,马英九去做健康检查,体重为82公斤,超重。回去后马上决定:食量减半,减掉盒饭中所有的肉类和蛋白质,同时,像青菜这样的蔬菜只用开水烫一下。到十月份的时候,他已经 ......
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吴大真:没事就玩玩核桃
他的养生保健秘诀是玩核桃,手握核桃,没事在手里转转,可以很好地按摩手掌心的劳宫穴,劳宫穴有助开窍醒神。 68岁的吴大真是中医内科专家、中国保健协会副理事长。她的锻炼方法很特别,是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好 ......
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陈潮祖80不衰秘诀
陈潮祖是一位非常有名的中医大师,他年过80却依然身强体健,但他曾经有也过一段弱不禁风的时期!那么他为什么现在越活越健康呢陈潮祖80不衰秘诀是什么 专家简介: 陈潮祖,著名方剂学专家、教授,全国首批500名老中医之一。他在临床方面积累了十分丰富的辨证、遣方、用药经 ......
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看金牌王林丹 3餐如何正确饮食
伦敦奥运正在激烈进行中。林丹又一个应该金牌,邹凯同样也是。取得了非常好的成绩,他们是吃什么食品,到达这样的高度的呢。 林丹自带橡皮绳练肌肉 早餐三明治正餐牛肉鱼肉蔬菜 北京时间8月5日晚,伦敦奥运会男子羽毛球单打决赛,中国超级丹林丹对阵马来西亚天王李宗伟 ......
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武则天能活到81岁的养生宝典
武则天是中国历史上唯一的女皇帝,也是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她有哪些养生秘诀呢 禅修养生安神志 史料记载,武则天曾在感业寺当了5年的尼姑,她整日参禅打坐,修身养性,学到了佛家气功结跏趺坐功法。专家认为,禅修养生 ......
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伊能静的泡澡养生经
伊能静早就过了少女的年纪,但却依然保养得当,是台湾地区的美丽教主。她很少运用高科技产品,却有一套自己的养身秘方。 那么伊能静到底是用什么方法让自己保持着少女的容颜和身材呢 伊能静说,其实她最爱的就是泡澡,提高新陈代谢力,多喝水、适度运动;让自己体温高一 ......
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落雁王昭君养颜方
健康的饮食可以改变人身体的不良状态,从落雁王昭君的身体就可以体现的淋漓尽致,至今还流传的一道菜,昭君鸭,就是由那时候流传而来。对于王昭君的饮食调理,小编带大家来细细了解一番。 南郡姊归(今湖北姊归),香溪为界,三面环水,水光潋滟;一面环山,山青如黛,这 ......
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“北爱”张歆艺瓜子脸修炼术
一部《北京爱情故事》的热播,让我熟知了拥有迷人身材,精致瓜子脸,演技超群的林夏扮演者张歆艺,想知道她是如何瘦脸的吗瘦脸的最快方法有哪些怎么按摩瘦脸下文分享了张歆艺瘦脸秘诀,赶快到下文看看学学吧。 北爱张歆艺完美瓜子脸修炼术 张歆艺毕业于中央戏剧学院, ......
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姜昆的“一二三四五”健身法
毕竟已过天命之年,知青时参加过东北生产建设兵团劳动,回城又当过10年中国广播说唱团团长的著名相声演员姜昆,至今身体仍像年轻人一样,战斗在防洪抢险的大堤上,活跃在文艺下乡的义演中,这均得益于他健康的精神和一二三四五的健身法。 一是一个中心:就是要以身体健 ......
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姚晨 是不敢露还是不真实
大家认识姚晨吧!最近某时尚杂志给男性杂志啪泳装模特封面。说:她个儿大,嘴大,大情大性,大大咧咧,还随时随时会爆发没心没肺的大笑。 姚晨 是不敢露还是不真实 最近让姚晨身陷舆论漩涡的,是她给某时尚男刊拍的泳装封面。原定的效果方案是要拍出乌云盖天、海浪拍击 ......
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