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秋季养生吃什么 宜以清补、平补为主
导读: 秋季养生吃什么?秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,那么,秋季养生吃什么呢?下面食疗网小编为您介绍,秋季养生吃什么。 秋季养生吃什么: 1、苦瓜:苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。 烦热口渴: ......
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