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刷牙前是否要先沾水？软毛牙刷硬毛牙刷如何选？
刷牙的重要性日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因 ......
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你了解正确的刷牙方式吗？
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下： 1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使 ......
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健康与卫生密不可分 教你最正确的刷牙方法
每年的4月7日是世界卫生日，它的宗旨就是唤醒大家对健康和对卫生的关注。如果你的牙齿不健康了，累积了厚厚的牙结石，牙结石会导致牙龈和牙周发炎，最后变成恼人的牙周病，如何能全身心的投入到生活工作中呢?所以今天小编就教教大家正确的刷牙方法，赶紧来看看吧! 补充 ......
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正确的刷牙方法！你会几种呢？
1、物理刷牙方法 动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。 功能：能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。 2、比斯刷牙法(Bass technique) 动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与 ......
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每天在刷牙，您的刷牙方式正确么？
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。 干刷容易损害牙龈 大多数 ......
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哪种牙刷能防止牙龈出血？附正确刷牙方式
口腔健康不容忽视，选好牙刷能有效改善牙龈出血问题。现在要记住挑选牙刷4大要素! 1牙刷头的大小 刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大 ......
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五大错误刷牙习惯和正确方法
错误一：刷牙太使劲 刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。 正确方法： 刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以 ......
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刷牙的正确方法 晨起先刷牙还是先喝水
早晨起来第一件事情是什么呢?是先刷牙?还是先喝水?有些人说，先刷牙，牙上面好多脏东西，喝水不直接喝进去了吗?有些人说，先喝水，这样才能保持身体畅通。那么究竟是先刷牙还是先喝水呢?下面，就跟小编一起来看看吧。 晨起喝水、刷牙好处多 刷牙，是保持口腔清洁的重要 ......
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