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养生常识 头朝哪个方向睡觉健康
有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,与养生关系密切。 注重睡眠可养生 中医提倡“未病先防”与“上工治未 ......
关键词: 健康 头朝哪个方向睡觉健康
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