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推荐:女性月经不调食疗偏方最有效的食疗方法
许多女性有月经不顺的问题。月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常,生理期间身体不适等。平时善用一些饮食疗法,对调理月经不顺有帮助。 1、黑木耳红枣茶 黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经 ......
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推荐几种痛经食疗方法最有效的食疗方法
作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦,似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。 今天给大家介绍几种痛经食疗方法,让你月月无烦恼。 韭菜炒羊肝 原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒 ......
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想要学习中医 食疗和养生有什么好的书籍推荐吗最有效的食疗方法
快速提问 (59,364在线) 第一期达人之星诞生了! 在这个激情澎湃的夏天,除了热火朝天的世界杯比赛,还有达人之星的傲然出世!现在万千达人中已经评选出【第一期】达人之星!!! 他是谁?他有着怎么样的达人故事?请点击查看! ......
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中医推荐美白食疗方最有效的食疗方法
中医认为,最容易影响肤色的,当属肝、脾、肾三脏。中医理论中,认为人的肤色是由内在的脏腑调养,在《黄帝内经》中的 “脏象学说”中就提到要“养于内、美于外”,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易黯沈,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。若人经常 ......
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推荐五种糖尿病药膳最有效的食疗方法
糖尿病的主要症状是口渴多饮,多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法,可取得令人满意的效果,清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。 清蒸茶鲫鱼 功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热 ......
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推荐给您六种补血药膳最有效的食疗方法
中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。 花生枣米粥 花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣 ......
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推荐:清热排毒的食品最有效的食疗方法
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。” 春笋黑木耳炒肉——排毒绝配 因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用,而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食 ......
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推荐一些强肝食物最有效的食疗方法
中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论。因此,不妨到我们日常吃的食物里去找找做肝的好朋友呢。 经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能,预防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么,不可以吃什么。尽量减少不必 ......
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大暑时节 推荐四个养生食谱最有效的食疗方法
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野 ......
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推荐几种食疗方法最有效的食疗方法
一般想要拥有一头乌黑亮丽的头发,通常都会联想到黑芝麻,正因为黑芝麻含有丰富的蛋白质、必须脂肪酸、矿物质、维他命,因此具有不错的乌发效果。在营养的补充上,富含上述营养素不足可能造成少年白发的食物来源可以参考下面所列。 富含paba(对胺安息香酸)的食物:肝脏 ......
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